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Suporte

Focus Habits

Como adiciono um hábito?

Toque em Adicionar hábito e comece por um modelo ou crie o seu. Depois escolha como ele é registrado: Marcar (um toque e pronto), várias vezes ao dia (um toque a cada vez) ou Timer de foco (marcado quando o tempo acaba). A versão gratuita inclui até 3 hábitos; o Pro libera hábitos ilimitados.

Como uso o widget?

Toque e mantenha pressionada uma área vazia da Tela de Início, toque em Editar → Adicionar Widget e escolha Focus Habits. Toque em um hábito no widget para marcá-lo sem abrir o app. Você também pode adicionar widgets do Focus Habits à Tela Bloqueada.

Posso usar a Siri?

Sim. Diga “Concluir <hábito> no Focus Habits”, com o nome do seu hábito. Você também encontra as ações do Focus Habits no app Atalhos.

Preciso de um dia de folga. Vou perder minha sequência?

Não. Toque e mantenha pressionado o hábito e escolha Descansar hoje. Dias de descanso nunca quebram uma sequência. Com o Pro, os proteções de sequência também cobrem automaticamente até 2 dias perdidos por mês.

Não estou recebendo lembretes.

Abra o app Ajustes do iPhone → Focus Habits → Notificações e ative Permitir Notificações.

Durmo tarde. Quando começa um novo dia?

Por padrão, à meia-noite. Se você costuma dormir mais tarde, abra Ajustes → Seu dia e altere O novo dia começa às (até 5h). Os hábitos que você marcar antes desse horário continuam contando para o dia anterior.

Onde meus dados ficam armazenados? Como passo para um iPhone novo?

Todos os dados ficam no seu iPhone. Com o Pro, use Ajustes → Exportar backup e salve o arquivo no iCloud Drive ou no app Arquivos. No iPhone novo, escolha Ajustes → Restaurar backup. A restauração substitui os hábitos e o histórico desse iPhone.

Como restauro ou cancelo minha compra?

Para restaurar, toque em Restaurar compras nos Ajustes do app. Para cancelar uma assinatura, abra o app Ajustes do iPhone → seu nome → Assinaturas.

O Focus Habits é um app para acompanhar hábitos, não um dispositivo médico. Ele não diagnostica, trata nem cura o TDAH ou qualquer outra condição e não substitui o acompanhamento profissional. Se precisar de apoio, converse com um médico ou outro profissional de saúde qualificado.